Dinh dưỡng từ cá lăng
Cá lăng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với omega-3, vitamin A, DHA và các khoáng chất khác. Trong 100g cá lăng cung cấp khoảng:
- 112 calo
- 4g chất béo
- 19g protein
Những lợi ích của cá lăng đối với sức khỏe có thể kể đến như:
- Giúp thanh lọc, giải độc cơ thể, là thực phẩm có tác dụng lợi tiểu.
- Thịt cá lăng chứa vitamin A giúp cải thiện sức khỏe đôi mắt, ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng ở người lớn tuổi.
- Cá lăng có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da, giúp làn da trở nên mịn màng, ít mụn và ngăn chặn sự lão hóa của da.
- Ăn nhiều cá lăng cũng giúp phát triển xương, làm cho xương chắc khỏe, ngăn chặn các bệnh viêm khớp.
- Omega-3 và DHA có trong cá lăng rất cần thiết cho sự phát triển não bộ ở trẻ nhỏ và giúp cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi.
Lẩu cá lăng ăn với rau gì?
- Khi ăn lẩu cá lăng măng chua, rau là một nguyên liệu không thể thiếu để món lẩu thêm phần thơm ngon, hấp dẫn hơn. Đặc biệt, rau chứa nhiều chất xơ giúp cơ thể thanh nhiệt, trừ nóng và giải độc. Tuy nhiên, không phải loại rau nào cũng có thể ăn kèm với lẩu cá lăng. Biết cách chọn loại rau phù hợp sẽ giúp bạn thưởng thức món lẩu ngon miệng hơn. Vậy lẩu cá lăng ăn với rau gì?
- Thông thường, khi chế biến món lẩu cá lăng, ngoài cà chua và măng chua, đầu bếp thường chuẩn bị các loại rau ăn lẩu đi kèm như: rau muống, rau nhút, rau bìm bịp, cọng ****, kèo nèo, hoa chuối, bạc hà, rau om, ngò gai,…
Nhanh tay click để đặt hàng bạn nhé!
Đặt hàng
Hạng gian hàng:
Basic (Cơ bản)
Export (Xuất khẩu)
Nhà máy/ Xưởng gia công
Platinum (Bạch kim)
Diamond (Kim cương)
Gold (Vàng)
Silver (Bạc)
Điểm bán & Giao nhận
VIVINA ALL IN ONE
VIVINA ALL IN ONE CENTER
Yêu cầu đặc biệt, đặt hàng tương lai - Số lượng lớn
Muối Chấm Thần Thánh Nem Chả Nana – Chay Dùng Được, Đậm Vị Tự Nhiên, Dễ Ăn Mọi Món
₫70.000
Khánh Hòa
Đánh giá sản phẩm
Để lại đánh giá của bạn
26/01/2026 | Tác giả: Nguyễn Văn Việt
Chuyển đổi số giúp doanh nghiệp tiến nhanh trong kỷ nguyên mới
Chuyển đổi số đang trở thành xu thế tất yếu đối với mọi lĩnh vực của đời sống kinh tế - xã hội. Khu vực doanh nghiệp tư nhân, lực lượng năng động và chiếm tỷ trọng lớn trong nền kinh tế được xác định là một trong những chủ thể quan trọng của quá trình chuyển đổi số quốc gia.
26/01/2026 | Tác giả: Bích Thảo
Thu hồi sữa Aptamil nhiễm độc tố, Bộ Y tế cảnh báo khẩn
Trước thông tin Tập đoàn Danone (Pháp) thông báo tự nguyện thu hồi một lô sữa công thức Aptamil First Infant Formula tại thị trường Anh do phát hiện nhiễm độc tố cereulide, Bộ Y tế yêu cầu các đơn vị khẩn trương rà soát và thông báo người tiêu dùng ngừng sử dụng.
24/01/2026 | Tác giả: TRẦN QUANG HUY
Vĩnh Yên dạy người ta một điều nhỏ thôi, mà đi đâu cũng cần
Không phải bài học lớn lao, cũng chẳng phải triết lý cao siêu. Chỉ từ nhịp sống vừa đủ của một thành phố nhỏ, người ta tự nhiên hiểu ra cách sống tử tế với mình và với đời.
-100%
Gói dịch vụ: CƠ BẢN giúp Chuyển đổi số toàn diện & Truyền thông chuyên nghiệp
₫1 ₫3.000.000
Hà Nội
-85%
Gói dịch vụ: KINH DOANH giúp Chuyển đổi số toàn diện & Truyền thông chuyên nghiệp
₫3.000.000 ₫20.000.000
Hà Nội
-63%
Gói dịch vụ: CHUYÊN NGHIỆP giúp Chuyển đổi số toàn diện & Truyền thông chuyên nghiệp
₫15.000.000 ₫40.000.000
Hà Nội
-57%
Gói dịch vụ: THÀNH CÔNG giúp Chuyển đổi số toàn diện & Truyền thông chuyên nghiệp
₫39.000.000 ₫90.000.000
Hà Nội
-12%
Hạt Dinh Dưỡng Mix 5 Loại Hạt Nhập Khẩu Có Hoa Quả cho Người Eatclean, Ăn Vặt, Tập Gym
₫290.000 ₫330.000
Hà Nội
