Bột Gạo Lứt Đỏ – Nguồn Dinh Dưỡng Tuyệt Vời Cho Sữa Hạt

Bột gạo lứt đỏ là nguyên liệu giàu dinh dưỡng, được làm từ gạo lứt đỏ nguyên cám xay nhuyễn, giữ trọn vẹn hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ. Khi kết hợp với sữa hạt, bột gạo lứt đỏ giúp tăng cường giá trị dinh dưỡng, tạo hương vị thơm bùi đặc trưng và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

Lợi Ích Của Bột Gạo Lứt Đỏ Trong Sữa Hạt

1.  Giàu chất chống oxy hóa – Hàm lượng anthocyanin cao giúp bảo vệ tế bào, tốt cho tim mạch.
2.  Hỗ trợ tiêu hóa – Cung cấp chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
3.  Ổn định đường huyết – Chỉ số đường huyết thấp, phù hợp cho người tiểu đường.
4.  Cung cấp năng lượng tự nhiên – Giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mệt mỏi.
5.  Không chứa gluten – Phù hợp với người có chế độ ăn không gluten.
6.  Tạo độ sánh mịn tự nhiên – Giúp sữa hạt thơm ngon hơn, không cần thêm chất tạo đặc.

Cách Sử Dụng Bột Gạo Lứt Đỏ Trong Sữa Hạt

•  Pha trực tiếp: Khuấy 2-3 muỗng bột với nước ấm để có ngay ly sữa bổ dưỡng.
•  Xay cùng các loại hạt: Kết hợp với hạnh nhân, óc chó, đậu nành,… để tăng hương vị và giá trị dinh dưỡng.
•  Ủ lên men: Giúp sữa dễ tiêu hóa, tăng lợi khuẩn có lợi cho đường ruột.
•  Dùng nóng hoặc lạnh: Có thể uống ngay hoặc thêm mật ong, đường thốt nốt để tạo vị ngọt tự nhiên.

Bột gạo lứt đỏ là sự lựa chọn hoàn hảo để làm sữa hạt giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và phù hợp với mọi đối tượng. Bạn đã thử chưa?