Bột Hạt Sen – Nguyên Liệu Thanh Mát Cho Sữa Hạt Bổ Dưỡng 

Bột hạt sen là một nguyên liệu tự nhiên giàu dinh dưỡng, được làm từ hạt sen sấy khô và xay nhuyễn, giúp giữ trọn vẹn hương vị thơm bùi và các dưỡng chất quý giá. Khi kết hợp với sữa hạt, bột hạt sen không chỉ tạo ra một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp an thần, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Lợi Ích Của Bột Hạt Sen Trong Sữa Hạt

1.  Giúp an thần, ngủ ngon – Chứa alkaloid và flavonoid có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng.
2.  Tốt cho tiêu hóa – Giàu chất xơ, hỗ trợ đường ruột hoạt động khỏe mạnh.
3.  Bổ sung protein thực vật – Giúp duy trì năng lượng, phù hợp cho người ăn chay.
4.  Hỗ trợ tim mạch – Chứa nhiều khoáng chất như kali, magie giúp điều hòa huyết áp.
5.  Giàu chất chống oxy hóa – Giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch.
6.  Tạo độ sánh mịn tự nhiên – Giúp sữa hạt có kết cấu mượt mà, không cần thêm chất tạo đặc.

Cách Sử Dụng Bột Hạt Sen Trong Sữa Hạt

•  Pha trực tiếp: Hòa 2-3 muỗng bột với nước ấm, khuấy đều để có ly sữa hạt sen thơm ngon.
•  Xay cùng các loại hạt: Kết hợp với hạnh nhân, óc chó, đậu nành,… để tăng hương vị và dinh dưỡng.
•  Ủ lên men: Giúp sữa dễ tiêu hóa, tăng lợi khuẩn có lợi cho đường ruột.