Bột Yến Mạch – Nguyên Liệu Vàng Cho Sữa Hạt Bổ Dưỡng

Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu dinh dưỡng hàng đầu khi làm sữa hạt. Được xay nhuyễn từ yến mạch nguyên chất, loại bột này không chỉ giúp sữa hạt có kết cấu sánh mịn mà còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, tốt cho sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa và cân nặng.

Lợi Ích Của Bột Yến Mạch Trong Sữa Hạt

1.  Giàu chất xơ Beta-Glucan – Giúp giảm cholesterol xấu, hỗ trợ tim mạch khỏe mạnh.
2.  Ổn định đường huyết – Phù hợp cho người ăn kiêng, tiểu đường.
3.  Cung cấp năng lượng lâu dài – Giúp no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.
4.  Bổ sung protein thực vật – Giúp phát triển cơ bắp, tốt cho người ăn chay.
5.  Tăng độ sánh cho sữa hạt – Làm sữa hạt béo mịn tự nhiên, không cần dùng chất tạo đặc.
6.  Không chứa gluten – Lựa chọn an toàn cho người không dung nạp gluten.

Cách Sử Dụng Bột Yến Mạch Để Làm Sữa Hạt

•  Pha trực tiếp: Hòa 2-3 muỗng bột với nước ấm, khuấy đều là có ngay ly sữa giàu dinh dưỡng.
•  Xay chung với các loại hạt: Kết hợp với hạnh nhân, óc chó, đậu nành,… để tăng hương vị và dinh dưỡng.
•  Ủ lên men: Giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
•  Dùng nóng hoặc lạnh: Có thể uống ngay hoặc thêm mật ong, quế, cacao để làm phong phú hương vị.

Bột yến mạch là lựa chọn hoàn hảo giúp sữa hạt thêm thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Bạn đã thử kết hợp yến mạch vào công thức sữa hạt của mình chưa?